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對于骨質(zhì)健康問題,大家可能覺得這是一種老年病,的確不少老年人都存在骨質(zhì)問題,但往往是在年輕時就開始慢慢積累。
骨質(zhì)健康問題只有老年人才得嗎?用超聲骨密度儀檢查下骨骼情況。
骨質(zhì)健康問題是種不受歡迎的流行,往往來的靜靜悄悄。如果把青壯年的骨密度分布概率繪成一張圖,絕大多數(shù)人的骨密度會在平均值附近的范圍內(nèi),而當骨密度指數(shù)低于平均值時就可能存在骨質(zhì)健康問題風險。隨著年齡的增加,人體骨骼內(nèi)的鈣質(zhì)流失量逐漸超過鈣質(zhì)生成量,骨質(zhì)健康問題也會導致人體骨骼形態(tài)發(fā)生變化。
簡而言之,想要降低骨質(zhì)健康問題風險,就要做好自己身體鈣質(zhì)的“收支平衡”,做到“40歲之前多存點”,讓峰值骨量盡可能高,“40歲以后少花點”,讓骨質(zhì)流失盡可能慢點。因此,及時了解自己的骨質(zhì)情況,便能更好的進行補充調(diào)整。
骨質(zhì)健康問題還是防患于未然比較好
對于青壯年而言,養(yǎng)成良好的生活習慣,經(jīng)常運動,營養(yǎng)均衡可以降低骨質(zhì)流失速度。
女性絕經(jīng)后,男性60歲以后,應該定期去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行骨密度儀檢測。超聲檢測技術(shù),對身體無創(chuàng)傷,可進行長期骨質(zhì)監(jiān)測。及時了解自身骨質(zhì)水平,對癥下藥,補充流失的營養(yǎng),避免小疾拖成大病。
超聲骨密度儀作為一款檢查骨質(zhì)健康的儀器,多年以來幫助許許多多的人群檢測骨骼質(zhì)量,骨骼問題不拖延,超聲骨密度儀守護骨骼健康。