健康百科

• 做好五件事儲備更多骨量

  2020-12-29 閱讀：539

  預(yù)防骨質(zhì)疏松，降低其危險(xiǎn)性到最低程度，35歲以前要努力使峰值骨量達(dá)到最高，35歲以后盡可能減慢骨丟失速度。骨密度測量儀廠家提醒做好以下五件事，儲備更多骨量，減緩骨丟失。

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• 做好這四件事不讓骨量流失 骨質(zhì)疏松

  2020-12-28 閱讀：459

  以前，骨質(zhì)疏松、易骨折是老年人的專利;現(xiàn)在，也開始年輕化了。 　　骨密度測量儀廠家介紹做好4件事，不讓骨量流失，更健康

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• 35歲后謹(jǐn)防骨量流失導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

  2020-12-25 閱讀：468

  35歲之后骨質(zhì)會出現(xiàn)疏松現(xiàn)象，大家必須要注意骨質(zhì)疏松的發(fā)生，這是一種常見的疾病。而且還會導(dǎo)致骨骼脆弱，增加了骨折的危險(xiǎn)性。超聲骨密度診斷儀提醒平時(shí)大家需要注意適當(dāng)?shù)臅裉?，這樣有利于增加體內(nèi)維生素d的生成，有效的預(yù)防疾病出現(xiàn)，大家需要注意合理保健，平時(shí)也要注意預(yù)防。

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• 如何通過飲食來使骨骼保持健康 檢查骨質(zhì)疏松

  2020-12-25 閱讀：591

  飲食是治療和檢查骨質(zhì)疏松癥的重要組成部分，跟骨骨密度儀廠家提醒尤其是要攝取足夠的鈣以建造和保持強(qiáng)壯的骨骼。多吃富含鈣的食物，例如脫脂或低脂牛奶，低脂酸奶，西蘭花，花椰菜，鮭魚，豆腐和綠葉蔬菜。一杯脫脂牛奶中的鈣與全脂牛奶中的鈣相同：300毫克。

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• 骨質(zhì)疏松對人體有哪些不好影響

  2020-12-24 閱讀：563

  什么是骨質(zhì)疏松?骨質(zhì)疏松是一種與年齡相關(guān)的骨骼疾病，隨著年齡增高而增加，發(fā)病率已居老年人第四位，全世界每3秒就有一個(gè)人突發(fā)骨質(zhì)疏松脆性骨折。超聲骨密度分析儀提醒骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少，骨組織微結(jié)構(gòu)受損，骨小梁變細(xì)甚至斷裂，原本致密的骨骼形成許多空隙，骨強(qiáng)度降低，脆性增加的全身性疾病。

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• 維護(hù)骨骼健康的兩個(gè)重要時(shí)期 你知道嗎

  2020-12-22 閱讀：630

  骨骼深藏于人體內(nèi)，它的健康常常被我們忽略，骨密度測試儀品牌提醒骨骼對健康的威脅主要在于人體骨含量的流失。

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• 建立健康骨骼的幾種方法

  2020-12-22 閱讀：416

  當(dāng)您聽說骨骼時(shí)，通常首先想到的是鈣。保持適當(dāng)?shù)拟}攝入量可使它們更強(qiáng)壯。對于大多數(shù)人來說，建議的每日鈣攝入量為1000毫克，盡管青少年需要1300鈣，而老年婦女則需要1200鈣。奶酪，酸奶，豆類，鮭魚和沙丁魚等食品富含鈣。骨密度測試儀品牌建議您通過飲食而不是補(bǔ)充劑和片劑來滿足您的鈣需求。

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• 骨質(zhì)健康人群食療菜譜

  2020-12-21 閱讀：545

  日常的保養(yǎng)是非常重要的，首先需要及時(shí)的補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收才能讓骨質(zhì)疏松得到很好的治療，因此要想我們的身體得到很好的保護(hù)就要注意及時(shí)的通過飲食進(jìn)行調(diào)理，骨質(zhì)疏松病人需做好飲食保健，接下來骨密度測量儀廠家為大家介紹骨質(zhì)疏松的食療方法。

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• 如何有效補(bǔ)鈣 檢測骨質(zhì)疏松

  2020-12-17 閱讀：556

  隨著人們對養(yǎng)生的愈發(fā)重視，補(bǔ)鈣也已經(jīng)成為深入人心的一個(gè)概念，大部分人都知道鈣對身體和骨骼的健康發(fā)育很重要。因此，為了滿足人體對鈣質(zhì)的需求，人們用了很多方法來補(bǔ)鈣。但是，有些方法看似很有效，事實(shí)上并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。那么，怎么補(bǔ)鈣更好呢?哪些補(bǔ)鈣方法是不可行的呢?下面骨密度檢測儀廠家進(jìn)行介紹。

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• 檢查骨質(zhì)疏松從健康運(yùn)動(dòng)開始

  2020-12-14 閱讀：512

  骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低、骨微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨骼脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病，其中絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥(也稱 I 型骨質(zhì)疏松癥)是臨床上最常見的骨質(zhì)疏松癥。骨密度檢查儀廠家提醒我國50 ～ 60 歲的婦女患病率約為 30%，60 歲以上婦女的患病率高達(dá) 50% 以上。骨質(zhì)疏松性骨折導(dǎo)致的疼痛、骨骼畸形、臥床并發(fā)癥等問題，會極大地影響老年人的身體健康和生活質(zhì)量。

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